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Te has preguntado alguna vez…

¿Cómo superar la tristeza, el desempleo, la jubilación, la pérdida de un ser querido, los problemas en tu trabajo, los problemas con tus hijos o tu pareja, las infidelidades, el rechazo social, la situación económica, la violencia (el bullying, abuso sexual), la depresión, la angustia, la ansiedad, el divorcio, la soledad? La terapia racional emotivo-conductual (TREC), es una terapia psicológica que nos enseña a vivir mejor al encontrar la alegría por la vida, al lograr la satisfacción de nuestro ser, al alcanzar un adecuado manejo del estrés y a incrementar tus habilidades. Nos ayuda a tener una mejor inteligencia emocional, hacer frente a la situación-problema, sin que nos cause daño ni físico ni mental. ATRÉVETE a disfrutar plenamente de tu vida! No la padezcas.

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