¿Qué harías con una autoestima inquebrantable? Imagina por un momento que tu autoestima fuera indestructible. No es una autoestima frágil que depende de la aprobación de los demás. No es una autoestima que se derrumba cuando alguien te critica o te rechaza o te ignora. Sino es una autoestima firme, profunda , que nadie puede …
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Te has preguntado alguna vez…
¿Cómo superar la tristeza, el desempleo, la jubilación, la pérdida de un ser querido, los problemas en tu trabajo, los problemas con tus hijos o tu pareja, las infidelidades, el rechazo social, la situación económica, la violencia (el bullying, abuso sexual), la depresión, la angustia, la ansiedad, el divorcio, la soledad? La terapia racional emotivo-conductual …