Terapia individual

Tratamiento para la depresión, ansiedad, trastorno límite de la personalidad, trastorno bipolar, trastorno esquizotípico, mal manejo del estrés, desequilibrio emocional (enojo, baja tolerancia a la frustración, apatía, fatiga o cansancio emocional), impulsividad, ataque de pánico, fobia social, agorafobia, claustrofobia, trastorno obsesivo compulsivo, diferentes fobias, miedos irracionales, trastorno por estrés postraumático (TEPT), codependencia, heridas de la infancia, trastorno de ansiedad generalizada, problemas de sueño, episodios depresivos, manías, sentimientos de desaliento, frustración, desesperación, duelo, miedo a la soledad, anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, dificultad para relacionarse con otras personas o hablar en público, trastorno antisocial.

Al inicio se obtiene información sobre las situaciones problema que le aquejan a la persona y se establecen metas terapéuticas.

El tratamiento consiste en establecer en primer lugar una alianza terapéutica, hacer una formulación dinámica con el paciente y sus problemas planteada en términos cognitivos, establecer técnicas diversas como los debates socráticos, el autodiálogo dirigido, el diario emocional, paro de pensamiento, técnicas de reestructuración cognitiva, estrategia de pensar en escala de grises, autorregistros, autodebates, programación de actividades, respiración diafragmática, relajación muscular progresiva de Jacobson, imaginería, dramatizaciones, técnicas de retribución, solución de problemas, distracción y focalización, análisis de la lógica incorrecta, desensibilidad sistemática, comprobación de la hipótesis y entrenamiento en asertividad entre otras técnicas y tratamientos.